2021年5月– date –

在宅勤務になってから結構たちました。 日々、ミーティングはZoomなどなどのツールを使っておこなっているのですが、ミーティング中、ものすごく気になっていることがあります。 発表者の人がデスクトップ共有をしながら発表するときなどに、アプリケーシ...

『ヤバい集中力』という本を読み直しています。 名著『しあわせ仮説』のなかでは象と象使いと表現されていたいわゆる本能と理性のような性質ですが、『ヤバい集中力』では獣と調教師というメタファーで書かれています。 獣と調教師のそれぞれを上手にコン...

『ヤバい集中力』という本を読み直しています。 名著『しあわせ仮説』のなかでは象と象使いと表現されていたいわゆる本能と理性のような性質ですが、『ヤバい集中力』では獣と調教師というメタファーで書かれています。 獣と調教師のそれぞれを上手にコン...

『ヤバい集中力』という本を読み直しています。 名著『しあわせ仮説』のなかでは象と象使いと表現されていたいわゆる本能と理性のような性質ですが、『ヤバい集中力』では獣と調教師というメタファーで書かれています。 獣と調教師のそれぞれを上手にコン...

『ヤバい集中力』という本を読み直しています。 名著『しあわせ仮説』のなかでは象と象使いと表現されていたいわゆる本能と理性のような性質ですが、『ヤバい集中力』では獣と調教師というメタファーで書かれています。 獣と調教師のそれぞれを上手にコン...

前回、デタッチド・マインドフルネスの話の中でスマホの画面を白黒にすると不思議とスマホを触りたくなくなるという話を書きました。 こちらの設定は iPhone(iOS)でもAndroidでもできるのでやり方を書いておきます。 iPhoneでの設定方法 設定から変えるに...

『ヤバい集中力』という本を読み直しています。 名著『しあわせ仮説』のなかでは象と象使いと表現されていたいわゆる本能と理性のような性質ですが、『ヤバい集中力』では獣と調教師というメタファーで書かれています。 獣と調教師のそれぞれを上手にコン...

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