2021年6月– date –

段取りの本で読んだのですが、ワーキング・マザーの方はじめとして本当に多くのことをこなせている人の特徴は、やること貯金、特に思考のストックをすることで効率よく日々の生活を回しているそうです。 思考のストックとはなにかというと、たとえば移動中...

5年ほど前に発売されたものですが、内容をほとんど覚えてなかったので再読しています。 今日は第3章を読んでいきます。 この章では、いろいろなケース（会議とか評価とか）における量→質への価値観の転化の必要性について書いてありましたが、一番をおもし...

インターネットやテレビから情報が次々と流れてくる現代。私たちの好奇心は毎日・毎時間・毎分つねに刺激されています。 そして息つく暇もなく読みたい本や食べに行きたいレストラン、買いたいものなど、行きたい旅行先など無限に欲求がわいてきます。 仮...

5年ほど前に発売されたものですが、内容をほとんど覚えてなかったので再読しています。 今日は第2章を読んでいきます。 イノベーションと生産性の関係の話をすると、 イノベーションと生産性は相反する関係であるイノベーションは時間を決めずに取り組む中...

人生を変えたい！生活習慣を変えたい！みたいに決意するとき、だいたい早起きあたりから着手する人が多いようです。私もそうでした。今年に入ってから一念奮起して早起きするようになり、その流れで朝のルーティンを決めて行動するようになってから、人生...

日々、生活をしていると小さな非効率を感じることがあります。 「たまにしか行かない病院の診察券がなかなか見つからない😣」とか「スマホの充電器がリビングにしかなくて、他の部屋でなくなったときにわざわざ取りにいかないといけない😢」とか、そういうち...

昨日、夜に明日の5分を先取りしておくという話を書きました。 昨日さっそくいくつかやってみたのですが、効果はてきめんで、いつもの朝のルーチンが10分も早く終わりました！ 夜にダラダラと準備しただけなのにサクサクと進行したので朝からかなり気分がよ...

朝の忙しいときの5分と夜寝る前にゆったりしている5分は、当たり前ですが同じ5分です。でも、感じ方が全然違いますよね。 生産性の点から見ると、このギャップは利用しない手はありません。 簡単にいえば、朝の5分でやっていたことを、夜のゆったりしてい...

ある本を読んでいておもしろい考え方を知りました。 「机の上が散らかっている人は、間違いなく時間が足りなくなる」という話です。 なぜ机の上が散らかっていると、時間が足りなくなるのか？ 机の上が散らかる原因は、忙しいからではなく、決断を遅らせて...

生産性が2倍になるということは、当たり前ですが、これまで2時間かかっていたことが1時間でできるようになるということです。 これは簡単なことですが、なかなかできません。 なぜできないのでしょうか？ 早くできるようになることは確かに難しいことです...