インターネットやテレビから情報が次々と流れてくる現代。私たちの好奇心は毎日・毎時間・毎分つねに刺激されています。
そして息つく暇もなく読みたい本や食べに行きたいレストラン、買いたいものなど、行きたい旅行先など無限に欲求がわいてきます。
仮に100の欲求が生まれたら、30くらいはしばらく頭に残り、そのうち5つくらいは手をつけてるんじゃないでしょうか。
私もYouTubeで紹介された本を買ったり、Twitterでみかけた記事を読んだり、外部からの情報によって行動していることが少なくありません。
ただ、そういう行動をしている人で、望んでいる結果が出ている人は少ないでしょう。内部(自分)トリガーで行動するのではなく、外部(他人)トリガーで行動するのである意味では当たり前です。
そして私を含め多くの人が、気づくと、外部トリガーではじめた行動をいくつもしていることに気づきますが、それは本当にやりたい行動でしょうか。
まずは、本当にするべき行動だけにやっていることを減らすことからはじめてみてはいかがでしょうか。
英語の勉強も簿記の勉強も習い事も、本当に必要なものだけに減らして見る。そして、本当に必要なものは少なくとも結果が出ている状態で、それでも時間が余ったら少しずつ増やしていく。
本業で結果が出ていないのに、使えるかどうかもわからないスキルアップに時間を使っていても結果は出ません。
まずは必要なものだけに減らす。仕事だけになったとしてもいいので、とにかく減らす。外からの刺激ができるだけ入ってこないようにする。その上でしっかり結果を出す。ここをスタート地点にするべきです。
私はまずは仕事と家族の時間だけに絞りました!