こんにちは、カノです。
このブログでは、私が生産性向上を目指しながら日々考えていることとか、生産性や仕事術みたいなの本の中で「これは使える！」と思ったテクニックなど、みなさまの（そして私自身の）生産性向上になるべく役立つ内容を毎日紹介していけたらと思います。
さて今回は、「RescueTime を活用する」というテーマに書いて書いてみたいと思います。
生産性向上のための3つの要素のうち基本的なことは「とにかく時間を作ること」という話を以前に書いたことがあります。
https://kanolog.net/productivity/1974そして、いまよりも時間を作るためには、自分がいつも何に時間を使っているか把握することがとても大切です。
私たちは気づかないうちに意図していないことにたくさんの時間を使ってしまうからです。
特に現代では、スマホにとられる時間がとても多いので、一日の時間の中で、スマホのどのアプリにどれくらいの時間を使っているかを把握するために「スクリーンタイムを毎日確認する」という記事も書いたこともあります。
https://kanolog.net/productivity/2935この記事で紹介したスクリーンタイムや Digital Wellbing はとても便利ですけど、私たちはいつもスマホだけ使っているわけではなくて、パソコンを使っているときもあるし、家事をしている時間とかもあります。
生産性を突き詰めていくと、こういう家事みたいなオフライン時間も記録していきたくなりますし、少なくともデジタル関係のものは集約していきたいところです。
そんなときに役立つサービスが、今回紹介する RescueTime です。有料オプションもありますが、無料でも十分に使えるサービスです。
RescueTime は、iPhone/Android だけじゃなくて、Mac/Windows のアプリもあります。Google Chromeの拡張も用意されていたりするので、デジタル系は網羅されているといってもいいと思います。
それに加えて、手動にはなりますが Toggl みたいな時間記録の機能もあって、家事とか食事の時間も記録できるようになっています。（私は押し忘れてしまうことが多いので使っていませんが😅）
スマホのアプリは全部消して無駄な時間はずいぶ減った。でも、仕事中についネットニュースやSNSを見てしまう😣 …みたいな人は、そういう時間もすべて可視化できるので、（耳がかなり痛いですけど）かなり効果的だと思います。
まだ日本語化はされていませんが、特に難しい英語などはないのでぜひ使ってみてはいかがでしょうか。
